施術ベッドを選ぶ｜高さが合わないと、体が先に壊れる

開業のときに、施術ベッドをいちばん安いもので揃えました。予算が限られていましたし、ベッドはどれも同じようなものだと思っていたからです。ところが2年ほど経った頃、腰が痛みはじめました。整体に通って初めて、ベッドの高さが自分の体に合っていなかったのだと分かりました。

ベッドは、店の備品のなかでもっとも長く使うものです。そして、施術者の体にもっとも影響するものでもあります。内装や看板が10年後に古びていても仕事はできますが、体を痛めれば、その日から仕事が止まります。

とくに徒手で体重をかける施術では、この差がはっきり出ます。高さが数センチ違うだけで、腰にかかる負担がまるで変わってきます。逆に言えば、選ぶときに気をつけるべき点さえ押さえておけば、何年も先の自分を守れるということです。

まず、高さから決まる

選ぶときに最初に見るのは、高さです。

自分の身長に合っていない高さだと、施術のあいだじゅう腰を曲げ続けることになります。そして曲げた姿勢のまま体重をかけるのが、腰にとってもっとも負担の大きい形です。1回なら何ということはありませんが、これを1日に何人分も、何年も続けることになります。

目安の求め方があります。まっすぐ立って、手を自然に下ろしたときの手首のあたり。そこが施術面の高さに近いとされています。

ただし、施術の内容によって上下します。上から体重をかける施術なら低め、座って行う施術なら高めです。ですから、この目安をそのまま採用するのではなく、自分が普段いちばん長く取る姿勢を思い浮かべながら調整してください。

体への負担そのものはサロンの仕事で体を壊さないためにで扱っています。ベッドの高さは、そこで言う「作業の高さを変える」の中心にあたります。

固定か、昇降できるか

ここが、価格のいちばんの分かれ目になります。

固定式は安く、構造が単純なぶん壊れにくいという利点があります。可動部がなければ、きしみもがたつきも出にくくなります。ただし当然ながら、高さを変えられません。

昇降式なら、施術の内容や相手の体格に合わせて変えられます。複数人で使う店では、これが大きく効きます。身長の違う2人が同じベッドを使えば、どちらか一方は必ず無理な姿勢になります。

昇降には手動と電動があります。手動は足踏みや油圧で、電動はボタンです。

電動の利点は、施術中でも変えられることです。仰向けとうつ伏せで高さを変えたい場合や、乗り降りのときだけ下げたい場合に楽になります。手動でも変えられますが、施術の流れを止めることになります。

乗り降りの高さも見ておく

施術中の高さだけで決めないでください。使う時間は短くても、乗り降りは毎回発生します。

高い位置のままだと、乗り降りが不安になります。高齢の方や、体を痛めて来られた方にとっては、それだけで負担です。そして、その不安は施術の最初と最後に置かれることになります。始まりと終わりの印象は、思っている以上に残ります。

昇降できるのであれば、乗るときは低く、施術中は高く、という使い方ができます。

固定式を選ぶのであれば、踏み台を用意してください。ぐらつかない、幅のあるものにしてください。細い踏み台は、あるほうがかえって不安になります。

幅と長さは、実際に測って決める

見た目では分かりません。数センチの違いが、実際の使い勝手を大きく変えます。

幅が狭いと、腕を体の横に置けません。うつ伏せで腕の置き場がないと、肩に力が入り続けます。体を緩めに来ているのに、肩だけが緊張したままという状態になります。

長さが足りないと、背の高い方の足がはみ出します。ふくらはぎが宙に浮くと、腰に負担がかかります。

一方で、広すぎても困ります。反対側に手を伸ばすたびに、こちらが腰をひねることになるからです。ここが見落とされやすいところで、大きければ良いというものではありません。

自分の腕の長さと、来られる方の体格。この2つで決めてください。数字はカタログに載っていますが、可能であれば現物に触れてから決めるのがいちばんです。

耐荷重を確認する

見落とされやすい項目です。

表示されている耐荷重は、静かに寝ている状態を前提にしていることがあります。施術で体重をかければ、それ以上の力がかかります。

徒手で押す施術では、相手の体重に加えて、施術者の体重の一部も乗ります。ですから、余裕のある数字を選んでください。ぎりぎりの数字で足りるだろう、という考え方はここでは危険です。

そして、脚の構造も見てください。折りたたみの脚は、上から押す力には強くても、横方向の力に弱いことがあります。

体格の大きい方が来られる可能性も、見込んでおいてください。ベッドを理由にお断りするのは、こちらにとっても相手にとっても、気持ちのよいものではありません。

施術者の足が入るか

意外にも、これで使い勝手が決まることがあります。

ベッドの下や横に足を入れられないと、体から離れた位置で作業することになります。離れれば離れるほど、腰は曲がります。高さを合わせても、この一点で台無しになることがあります。

脚が四隅にあるタイプは、その間に足を入れられます。中央に台座があるタイプは、立つ位置によっては入りません。

現物を見るときは、実際に立って、足を入れてみてください。カタログの図では絶対に分かりません。写真では四隅に見える脚が、実際には内側に寄っていることもあります。

顔の穴と、マットの硬さ

うつ伏せの時間が長い施術では、ここが満足度に直結します。

顔を入れる穴は、形と縁の柔らかさを見てください。縁が硬いと、跡が残ります。せっかく気持ちよく受けていただいても、起き上がって鏡を見た瞬間に台無しになります。

穴を塞げるタイプなら、仰向けの施術にも同じベッドを使えます。塞げないと、用途が限られます。

マットの硬さも重要です。柔らかすぎると体が沈み、押した力が逃げてしまいます。効かせたい深さに届かないまま、こちらが余計に力を使うことになります。逆に硬すぎると、長時間の施術で相手が痛くなります。

そして、表面の素材は拭ける材質にしてください。衛生の運用はベッドとフェイスマットの衛生で扱っています。選ぶ段階で拭きやすさを見ておくと、毎日の運用がずいぶん楽になります。

付属品まで含めて考える

ベッド単体では完成しません。

膝の下に入れるクッション、うつ伏せのときに胸元へ入れるもの、足首の下に置くもの。これらがあるかどうかで、同じベッドでも楽さがまったく変わります。

体格や症状によって、入れる場所も大きさも変わります。ですから、大きさの違うものを何種類か持っておいてください。1種類だけだと、合わない方には使えません。

そして、カバーの替えも要ります。1人ごとに替える運用にするのであれば、必要な枚数は1日の人数から逆算して決まります。洗濯の回数まで考えて、少し多めに揃えておくと回ります。

なお、付属品は後から足せます。本体で迷ったときは、まず本体に予算を寄せてください。

きしむかどうかを確かめる

音は、思っている以上に効きます。

体重をかけるたびにきしむベッドは、施術者も相手も気になります。静かな店であればなおさらで、その音だけが室内に響きます。落ち着いていただくための時間に、音のことが気になり続けるのは残念な話です。

現物を見るときは、実際に手をついて体重をかけてみてください。そして、展示品は新品であることを忘れないでください。数年使ったらどうなるかを想像しながら見ます。

可動部が多いほど、音の出る箇所も増えます。昇降式を選ぶのであれば、その点も含めて確かめてください。

買う前に、試す方法がある

カタログだけで決めないでください。

取扱店や展示会があれば、実際に寝てみて、そのあと施術する側にも立ってみてください。両方の立場で確かめられる機会は、そう多くありません。寝てみて快適でも、立ってみると腰が曲がる、ということがあります。

同業の知り合いが使っているなら、触らせてもらう方法もあります。数年使った状態を見られるのは、展示品を見るよりずっと参考になります。へたり方、きしみ方、汚れの残り方。時間が経たないと分からないことばかりです。

そして、聞くのは「買ってどうだったか」です。それも、良い点より不便だった点を聞いてください。良い点はカタログにも書いてあります。

搬入できるかを、先に確かめる

買ってから困る項目です。

組み立て前の大きさで、玄関とエレベーターを通るかを確認してください。分解できるかどうかも聞いておきます。

階段しかない物件では、運ぶ人数と費用が変わります。見積もりに搬入費が含まれているのかどうかも、あわせて確認してください。あとから請求されると、予算の計算が狂います。

なお、将来的に移転の可能性があるのなら、分解できるものを選んでおくと後で楽になります。動かせないベッドは、そのまま置いていくしかなくなります。

何台置けるかは、間取りで決まる

ベッドの寸法だけでは決まりません。

周囲に、施術者が動ける幅が要ります。頭側と足側にも、立てるだけの余白が必要です。ベッドの寸法どおりに並べてしまうと、体をひねりながら移動する店になります。

2台以上置く場合は、間に仕切りを入れるかどうかでも必要な幅が変わります。

間取りの考え方はサロンのレイアウトと動線で扱っています。ベッドを買う前に、置いた状態の図を描いてください。紙の上で気づけることは、思いのほか多いものです。

中古という選択

費用を抑える方法として、十分に成り立ちます。

見るのは、マットの状態、可動部の動き、脚のがたつきの3つです。表面の傷は目立ちますが、実は優先順位が低い項目です。

電動の中古については、修理できるかを確認してください。古い機種は、部品がすでに手に入らないことがあります。動いているうちはよくても、止まった日に打つ手がなくなります。

保証が付くかどうかも聞いてください。付かないのであれば、そのぶんを見込んで判断します。安く買えた金額と、数年後に買い直す金額を並べて考えることになります。

購入・リース・中古の比べ方はエステ機器の選び方と回収計算で扱っています。考え方は、ベッドでも同じです。

訪問もするなら、別に用意する

据え置きのものは、運べません。当たり前のようでいて、兼用しようとして失敗する例はよくあります。

訪問で使うなら、折りたためて軽いものが要ります。ただし、軽いものは安定性が落ちます。ここは避けられない交換条件です。

そして、車に載るかを確認してください。畳んだときの寸法と、重さの両方を見ます。1人で積み下ろしできる重さかどうかは、実際に持ってみないと分かりません。

据え置き用と訪問用は、別のものと考えてください。1台で兼ねようとすると、店では不安定、運ぶには重い、という中途半端なものになります。

保証と、壊れたときの窓口

長く使うものだからこそ、ここを確認しておいてください。

保証の期間と、対象になる範囲を聞いてください。可動部が対象外になっていることがあります。そして可動部こそ、いちばん壊れやすい場所です。

修理を頼む先も控えておいてください。買った店なのか、製造元なのか。数年後には、買った店がなくなっていることもあります。

電動のものは、故障すると高さを変えられなくなります。その状態でその日の営業をどうするかまで、頭に入れておいてください。手動に切り替えられる機種かどうかも、あわせて確認しておくと安心です。

部品だけ取り寄せられるかも、買うときに聞いておくと、後になって助かります。

買い替えの目安を持っておく

長く使うものではありますが、永久ではありません。

見るのは、マットのへたり、可動部の動きの重さ、表面の破れです。とくに破れは衛生の問題になりますから、直せないのであれば替え時です。

張り替えができる機種なら、マットだけを交換するという方法もあります。買うときに、張り替えができるかどうかを聞いておいてください。本体がしっかりしていれば、それだけで数年延びます。

そして、買い替えの費用は開業の計画に入れておいてください。開業費用の組み立て方はリラクゼーションサロン開業の費用計画で扱っています。

開業のときに、ここだけは削らない

限られた予算のなかでの話です。

内装や看板は、後から足せます。しばらく素っ気ない店構えでも、営業はできます。しかしベッドは毎日使い、その負担はそのまま自分の体に返ってきます。

合わないベッドで2年続ければ、体を痛めます。休業すれば、収入が止まります。安く済ませた差額よりも、止まった期間の損失のほうがはるかに大きくなります。冒頭に書いた腰の話も、まさにこれでした。

削るなら、他の項目にしてください。どうしても予算が足りないのであれば、1台だけは体に合ったものにして、2台目以降を抑えるという順序もあります。自分が毎日立つ場所から整える、という考え方です。

今日やる一つ

まっすぐ立って、手を自然に下ろしてください。その手首の高さが、いま使っているベッドの施術面とどのくらい違うかを測ってください。数センチずれているのであれば、それが腰の負担の一因になっています。買い替えられない場合でも、脚に台をかませる、立ち位置を変えるといった手当てはできます。まず、ずれている量を知ることからです。

よくある質問

高さはどう決めますか

まっすぐ立って手を自然に下ろしたときの、手首のあたりが目安とされています。ただし施術の内容で変わり、上から体重をかけるなら低め、座って行うなら高めになります。自分が普段いちばん長く取る姿勢を思い浮かべて調整してください。

昇降式は必要ですか

複数人で使う店や、施術内容によって高さを変えたい場合は効きます。身長の違う2人が同じ固定式を使えば、どちらかは必ず無理な姿勢になります。電動なら施術中でも変えられ、乗り降りのときに下げられます。

幅と長さの選び方は

腕を体の横に置けるか、背の高い方の足が出ないか、反対側に手が届くか。この3つで決めてください。広ければ良いというものではなく、広すぎるとこちらが腰をひねることになります。

耐荷重は何を見ますか

表示は静かに寝ている状態を前提にしていることがあります。体重をかける施術では、相手の体重に加えて施術者の体重の一部も乗るため、余裕のある数字を選んでください。折りたたみの脚は横方向の力に弱いことがあります。

足が入るかとは、どういうことですか

ベッドの下や横に足を入れられないと、体から離れた位置で作業することになり、腰が曲がります。高さを合わせても、この一点で台無しになることがあります。現物を見るときは、実際に立って足を入れてみてください。

マットの硬さは

柔らかすぎると体が沈んで押した力が逃げ、効かせたい深さに届きません。硬すぎると長時間で相手が痛くなります。表面は拭ける材質にしてください。選ぶ段階で拭きやすさを見ておくと、毎日の運用が楽になります。

搬入で気をつけることは

組み立て前の大きさで玄関とエレベーターを通るか、分解できるかを先に確認してください。階段しかない物件では運ぶ人数と費用が変わりますので、見積もりに搬入費が含まれているかも確認します。

中古でもよいですか

成り立ちます。見るのはマットの状態、可動部の動き、脚のがたつきの3つです。表面の傷は目立ちますが、優先順位は低い項目です。電動の中古は、部品があって修理できるかを確認してください。

訪問にも使えますか

据え置きのものは運べません。訪問用は折りたためて軽いものが要りますが、軽いほど安定性は落ちます。1台で兼ねようとすると、店では不安定、運ぶには重いという中途半端なものになります。

付属品は何を用意しますか

膝の下、うつ伏せの胸元、足首の下に入れるクッション類です。体格や症状で入れる場所が変わりますので、大きさの違うものを何種類か持ってください。カバーの替えの枚数は、1日の人数から逆算します。

きしむかどうかは、どう確かめますか

現物に手をついて体重をかけてみてください。展示品は新品ですから、数年後を想像しながら見ます。可動部が多いほど音の出る箇所も増えますので、昇降式を選ぶなら特に確かめてください。

買う前に試せますか

取扱店や展示会があれば、寝てみて、そのあと施術する側にも立ってみてください。寝てみて快適でも、立つと腰が曲がることがあります。同業の知り合いが使っているなら、数年使った状態を見せてもらう方法もあります。聞くのは、良い点より不便だった点です。

買い替えの目安は

マットのへたり、可動部の動きの重さ、表面の破れです。破れは衛生の問題になりますので、直せないなら替え時です。張り替えができる機種なら、マットだけ交換する方法もあります。

保証はどこまで確認しますか

期間と、対象になる範囲を聞いてください。いちばん壊れやすい可動部が対象外になっていることがあります。あわせて、修理を頼む先（買った店か製造元か）と、部品だけ取り寄せられるかも聞いておいてください。電動は故障すると高さを変えられなくなります。

予算が限られています

ベッドは削らないでください。内装や看板は後から足せますが、ベッドは毎日使い、その負担は体に返ってきます。合わないもので2年続けて体を痛めれば、休業した期間の損失のほうが大きくなります。どうしても足りないなら、1台だけ体に合ったものにして2台目以降を抑える順序もあります。